換季時，肌膚其實比你更早感覺到改變

氣溫、濕度與早晚溫差的變化，會直接影響肌膚的含水量與屏障狀態。
你可能還沒察覺季節已經轉換，肌膚卻早已出現緊繃、乾癢、泛紅或不穩定的訊號。
換季保養，並不是「突然換一整套保養品」，
而是學會觀察肌膚的反應，溫柔地調整節奏。

什麼時候，代表你該開始換季保養了？

以下三個狀況，是肌膚最常發出的提醒：

1️⃣ 上妝不服貼，臉部開始出現細屑

代表肌膚的含水量下降，原有保養力道已不足。

2️⃣ 臉頰容易乾癢、泛紅

多半與肌膚屏障暫時失衡有關，需要更多修護與滋潤。

3️⃣ 出油與乾燥同時存在

表示水油平衡被打亂，保養方式需要更細緻的調整。

 

換季保養的核心原則：少一點刺激，多一點理解
在季節交替期間，保養不需要複雜，而是回到三個關鍵：

  • 保濕優先：穩定角質層含水量
  • 修護屏障：降低外在刺激影響
  • 溫和簡化：避免過度清潔與頻繁更換產品

當肌膚恢復穩定後，再逐步調整保養強度，反而能讓膚況更持久。

 

不同季節，保養方向也該跟著改變

  • 春夏：清爽補水、防曬為主
  • 秋冬：滋潤鎖水、修護為重
  • 換季期間：降低刺激、提高穩定度