想擁有像韓劇女主角般的細緻膚質？很多人會將重點放在昂貴的精華液或面膜上，但其實，「洗臉」才是決定肌膚質感的起跑線！

國民初戀秀智之所以能維持令人稱羨的素顏美肌，秘訣就在於她自創且堅持的「424潔顏法」。這個方法不僅能徹底洗去臉上一整天累積的灰塵、髒污和多餘油脂，暢通毛孔，更重要的是，它能大幅提升後續保養品的吸收效果，讓你的保養品發揮最大功效。

雖然我們都知道清潔很重要，但「怎麼洗」才能達到最高效率？今天就來分享這個「424」潔顏三步驟，從卸妝到深度清潔，一次到位，一起來打造你的「水煮蛋肌」吧！

步驟一：【4分鐘】油類產品深層卸妝與淨化毛孔

無論你當天有沒有化妝，或是已經完成簡易卸妝，「424」的第一個四分鐘都必須使用卸妝油進行清潔。這是深層淨化毛孔、溶解粉刺的關鍵。

  1. 乾手乾臉：保持手部與臉部乾燥，取適量卸妝油均勻塗抹全臉。
  2. 分區按摩：將臉部劃分為T字額頭、兩頰顴骨、鼻翼、下巴嘴角四個主要區域，以畫圓方式輕柔按摩，每個區域約一分鐘，總計四分鐘。
  3. 加強重點：針對容易堆積粉刺的鼻翼兩側和下巴處，務必多花一點時間加強按摩。
  4. 重要乳化：最後，記得加一點水在臉上輕柔按摩，將卸妝油徹底乳化成白色液體後，再用清水沖淨。

*小提醒： 如果是濃妝，建議可以先快速卸除表層彩妝後，再進行一次完整的「4分鐘油類按摩」步驟，確保毛孔得到徹底清潔，但要避免過度拉扯肌膚。

 

步驟二：【2分鐘】洗面乳發泡潔面

完成油類清潔後，接著要用泡沫洗面乳進行第二階段的全臉潔淨，洗去多餘油分及殘留污垢。

  1. 大量起泡：將洗面乳充分搓揉起泡（建議搭配起泡網），將泡沫均勻塗抹於全臉。
  2. 輕柔畫圓：以從內向外打圈的方式，輕柔地按摩全臉肌膚。整個過程持續兩分鐘。
  3. 大量沖洗：用流動的清水將臉上泡沫沖洗乾淨。

 

步驟三：【4分鐘】溫水浸泡收尾

「424」的最後一個四分鐘，是用溫水收尾，目的是幫助毛孔收縮、將殘留的髒污和洗面乳徹底帶走，讓肌膚準備好吸收後續的保養品。

  1. 水溫判斷：水溫是關鍵！必須避開過冷或過燙的水。最理想的溫度是**比體溫略低、感覺到「微溫又帶一點涼爽」**的程度。
  2. 分段浸泡：準備一個乾淨的臉盆或洗手台，調整好水溫。將臉部浸入溫水中，一次浸泡的時間以個人憋氣舒適度為主（約30秒至1分鐘）。
  3. 重複動作：重複這個浸泡動作，直到累計達到四分鐘。

完成這套洗臉流程，你會明顯感受到肌膚的淨透和呼吸感。堅持下去，零毛孔、充滿光澤感的韓妞美肌就離你不遠了！一起成為人人稱羨的水嫩美肌的一員吧！